Kurse heute

  • Bodystyling
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    09:15 - 10:15 Uhr
  • Pilates
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    10:15 - 11:15 Uhr
  • Rückenfit
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    16:30 - 17:30 Uhr
  • Tae-Bo®
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    17:30 - 18:30 Uhr
  • Cycling
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    18:30 - 19:30 Uhr
  • Zumba®
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    19:40 - 20:40 Uhr
Kurs-Wochenplan

Öffnungszeiten

  • Montag - Freitag: 07:45 - 23:00 Uhr
  • Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Die Öffnungszeiten können an Feiertagen abweichen
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Kontakt

easy sports Fitness Reutlingen 1
Lembergstraße 9
(Sondelfingen Auf Wies)
72766 Reutlingen

Tel.: (07121) 1 60 10
Fax: (07121) 14 48 14 99
easy sports Fitness Reutlingen 1

Unser Club

In unserem Club bieten wir Dir ein umfassendes Angebot aus Fitness, Wellness und Gesundheit. Neben einem starken, effizienten Fitnesstraining bieten wir Dir immer auch die nötige Power-Entspannung & Regeneration. Unser vielfältiges Kursprogramm mit Kursen wie Pilates & Yoga, der tolle Wellness-Bereich mit 2 Saunen und unsere große Sonnen-Terrasse sind nur wenige Vorteile, die Du bei uns genießen kannst.

Komm vorbei, power Dich aus, entspann Dich, fühl Dich einfach wohl.

Highlights in Reutlingen 1
  • Checkup
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    Vor Trainingsstart checken wir Dich gründlich: u.a. Anamnese, Körperfettmessung, Leistungstest.
  • Die besondere Trainingsbetreuung!
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    Wir gehen mit Dir. Wir kümmern uns gerne um Dich, damit Du Deine Ziele erreichst! Das ist unser Versprechen.
  • Milon Kraftausdauerzirkel
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    Mit Deinem Premium-Paket kannst Du hier §20 zertifizierte Gesundheitskurse besuchen ggf. mit Rückerstattung von Deiner Krankenkasse. Informiere Dich bei uns.
  • Top Kurs- und Workoutprogramm
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    Hammer Kurse, vielseitig, abwechslungsreich. Mit das Beste, was Reutlingen zu bieten hat!
  • EMS-Training & Personal Training Münch bewegt
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    Informiere Dich hier ganz individuell in Deinem Club
  • Cardioscan
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    In diesem Club ist es möglich, einen Cardioscan (Herzfitnesstest) durchführen zu lassen.
  • Sauna- & Wellnessbereich mit 2 Saunen
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    Der Club hat einen super Wellness-Bereich mit Damensaunazeiten
  • Sonnen-Terrasse
  • Kostenlos Parken
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    Kostenlos Parken während dem Training

"Ich fühle mich richtig wohl bei euch. Super Trainer und ein super nettes und hilfsbereites Team. Macht weiter so."

Anja M. auf Facebook

"Tolles Team ! Schöne Räume. Die neue Sauna ist Super! Das Kursangebot ist abwechslungsreich und für JederFrau/Mann..."

Tina S. auf Facebook

Unsere Kurse

  • Montag
  • 08:15 - 09:15 Uhr Fit 50+
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    Fit und gesund bis ins hohe Alter. Unser Fit 50+ Kurs ist ein aktivierendes Ganzkörperprogramm mit zielgerichtetem Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen für den ganzen Bewegungsapparat.

  • 09:15 - 10:00 Uhr aktive Körperhaltung
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    Aktive Körperhaltungen ist unser Bewegungskonzept, basierend auf dem muenchsystem. Wir haben aus unserer langjährigen Erfahrung heraus Übungen entwickelt, die Deine Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder stärken und Deinem Körper zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verhelfen.

  • 17:30 - 18:30 Uhr Power Workout
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    Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen Körper zu kräftigen.

  • 18:30 - 19:30 Uhr Step Aerobic
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    Hier steht Spaß und Bewegung im Vordergrund. Durch abwechslungsreiche Schrittkombinationen auf dem Step werden Deine Ausdauer- und Koordinationsfähigkeit trainiert und verbessert.

  • 19:40 - 20:40 Uhr Strong
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    Hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik.

  • 20:45 - 21:45 Uhr Yoga
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    Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist und bietet die Möglichkeit Körper, Atem und Geist harmonisch aufeinander wirken zu lassen. Mal dynamisch, mal ruhig werden Deine Muskeln gedehnt und gekräftigt. Diese Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen und die anschließende Tiefentspannung bringt neue Energie und Konzentration.

  • Dienstag
  • 09:15 - 10:15 Uhr Bodystyling
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    Ein abwechslungsreiches Ganzkörperfigurtraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln oder Tubes sehr fordernd wird und schnellen Erfolg bringt.

  • 10:15 - 11:15 Uhr Pilates
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    Pilates basiert auf der Einheit von Körper und Geist. Durch Zentrierung, Konzentration und präziser Ausführung von Kräftigungsübungen werden vor allem die tief liegenden kleinen Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte Körperhaltung sorgen. Das Training vereint Atem, Bewegung und Bewusstheit.

  • 16:30 - 17:30 Uhr Rückenfit
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    Ein abwechslungsreiches Workout zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Der ideale Kurs für alle, die Haltungs- und Rückenprobleme vorbeugen möchten.

  • 17:30 - 18:30 Uhr Tae-Bo®
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    Der Powerkurs ist genau das Richtige, wenn man ganz schnell ganz fit werden möchte. Die einfachen Bewegungsabläufe sorgen für ein energiegeladenes Training und jede Menge Fettverbrennung. Wer seinen Pfunden den Kampf angesagt hat, ist hier richtig.

  • 18:30 - 19:30 Uhr Cycling
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    Ein Ausdauertraining bei dem Du garantiert ins Schwitzen kommst. Cycling ist ein gezieltes Herzkreislauftraining auf Standrädern mit manuell einstellbarem Widerstand. Unter Anleitung des Kursleiters kann jeder sein eigenes Trainingslevel finden.

  • 19:40 - 20:40 Uhr Zumba®
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    Zumba® ist ein Dance-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom kolumbianischen Choreografen Alberto „Beto“ Perez in den 1990er Jahren kreiert. Nach dem Motto „Keep it simple“ werden in einer Zumba® Stunde unterschiedlichste Choreographien erlernt. Gib Dich der Musik und dem ansteckenden Rhythmus hin und erlebe eine völlig neue Körpererfahrung. So verbrennst Du im Handumdrehen Kalorien und förderst scheinbar spielend Deine konditionelle und koordinative Fähigkeiten.

  • Mittwoch
  • 09:15 - 10:15 Uhr Bauch Beine Po
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    Effektives und intensives Workout für jung und alt. Spezieller Fokus wird hierbei auf die Glutaeus-, Bauch und Beinmuskulatur gelegt.

  • 10:15 - 11:00 Uhr aktive Körperhaltung
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    Aktive Körperhaltungen ist unser Bewegungskonzept, basierend auf dem muenchsystem. Wir haben aus unserer langjährigen Erfahrung heraus Übungen entwickelt, die Deine Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder stärken und Deinem Körper zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verhelfen.

  • 17:00 - 18:00 Uhr Hot Iron
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    Hot-Iron: So lautet die Devise bei unserem dynamischen und schweißtreibenden Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Beat der Musik haben alle gemeinsam Spaß: „Alte Hasen“ wie fitte „Frischlinge“, Frauen wie Männer. Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend dem Trainingszustand und der persönlichen Zielstellung gewählt. Im Vordergrund steht das Training der Kraftausdauer, das den Körper straffer macht und ihn ordentlich Kalorien verbrauchen lässt. Unsere kompetenten und motivierenden Hot-Iron-InstruktorInnen reißen Euch mit und machen Euch fit!

  • 18:00 - 19:00 Uhr BodyArt
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    Ganzheitliches Körpertraining basierend auf den fünf Elementen der chinesischen Medizin.

  • 19:00 - 20:00 Uhr Deep Work
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    Deep Work zeichnet sich durch wechselnde Ausdauersequenzen mit koordinativen funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

  • 20:00 - 21:00 Uhr Zumba®
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    Zumba® ist ein Dance-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom kolumbianischen Choreografen Alberto „Beto“ Perez in den 1990er Jahren kreiert. Nach dem Motto „Keep it simple“ werden in einer Zumba® Stunde unterschiedlichste Choreographien erlernt. Gib Dich der Musik und dem ansteckenden Rhythmus hin und erlebe eine völlig neue Körpererfahrung. So verbrennst Du im Handumdrehen Kalorien und förderst scheinbar spielend Deine konditionelle und koordinative Fähigkeiten.

  • Donnerstag
  • 09:15 - 10:15 Uhr aeroSling® Zirkel
  • 17:15 - 18:00 Uhr aktive Körperhaltung
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    Aktive Körperhaltungen ist unser Bewegungskonzept, basierend auf dem muenchsystem. Wir haben aus unserer langjährigen Erfahrung heraus Übungen entwickelt, die Deine Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder stärken und Deinem Körper zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verhelfen.

  • 18:00 - 19:00 Uhr Zumba®
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    Zumba® ist ein Dance-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom kolumbianischen Choreografen Alberto „Beto“ Perez in den 1990er Jahren kreiert. Nach dem Motto „Keep it simple“ werden in einer Zumba® Stunde unterschiedlichste Choreographien erlernt. Gib Dich der Musik und dem ansteckenden Rhythmus hin und erlebe eine völlig neue Körpererfahrung. So verbrennst Du im Handumdrehen Kalorien und förderst scheinbar spielend Deine konditionelle und koordinative Fähigkeiten.

  • 19:00 - 20:00 Uhr Functional Body
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    Ganzkörpertraining mit Elementen aus funktionellem Training.

  • 20:00 - 21:00 Uhr Rückenfit-Funktionell
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    Ein abwechslungsreiches Workout zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Der ideale Kurs für alle, die Haltungs- und Rückenprobleme vorbeugen möchten.

  • Freitag
  • 08:15 - 09:15 Uhr Fit 50+
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    Fit und gesund bis ins hohe Alter. Unser Fit 50+ Kurs ist ein aktivierendes Ganzkörperprogramm mit zielgerichtetem Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen für den ganzen Bewegungsapparat.

  • 09:20 - 10:20 Uhr Hot Iron
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    Hot-Iron: So lautet die Devise bei unserem dynamischen und schweißtreibenden Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Beat der Musik haben alle gemeinsam Spaß: „Alte Hasen“ wie fitte „Frischlinge“, Frauen wie Männer. Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend dem Trainingszustand und der persönlichen Zielstellung gewählt. Im Vordergrund steht das Training der Kraftausdauer, das den Körper straffer macht und ihn ordentlich Kalorien verbrauchen lässt. Unsere kompetenten und motivierenden Hot-Iron-InstruktorInnen reißen Euch mit und machen Euch fit!

  • 10:30 - 12:00 Uhr Yoga
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    Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist und bietet die Möglichkeit Körper, Atem und Geist harmonisch aufeinander wirken zu lassen. Mal dynamisch, mal ruhig werden Deine Muskeln gedehnt und gekräftigt. Diese Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen und die anschließende Tiefentspannung bringt neue Energie und Konzentration.

  • 17:15 - 18:15 Uhr Hot Iron
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    Hot-Iron: So lautet die Devise bei unserem dynamischen und schweißtreibenden Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Beat der Musik haben alle gemeinsam Spaß: „Alte Hasen“ wie fitte „Frischlinge“, Frauen wie Männer. Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend dem Trainingszustand und der persönlichen Zielstellung gewählt. Im Vordergrund steht das Training der Kraftausdauer, das den Körper straffer macht und ihn ordentlich Kalorien verbrauchen lässt. Unsere kompetenten und motivierenden Hot-Iron-InstruktorInnen reißen Euch mit und machen Euch fit!

  • 18:20 - 19:20 Uhr Deep Work
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    Deep Work zeichnet sich durch wechselnde Ausdauersequenzen mit koordinativen funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

  • Samstag
  • 15:00 - 16:00 Uhr Iron Fit - BASIC
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    Das Ganzkörper-Workout für Jedermann. Diese Kurseinheit ist speziell gestaltet, dass besonders Trainingsanfänger ein gutes Körpergefühl entwickeln können und auf basischen Übungen zurück zu führen ist.

  • 16:00 - 17:00 Uhr Zumba®
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    Zumba® ist ein Dance-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom kolumbianischen Choreografen Alberto „Beto“ Perez in den 1990er Jahren kreiert. Nach dem Motto „Keep it simple“ werden in einer Zumba® Stunde unterschiedlichste Choreographien erlernt. Gib Dich der Musik und dem ansteckenden Rhythmus hin und erlebe eine völlig neue Körpererfahrung. So verbrennst Du im Handumdrehen Kalorien und förderst scheinbar spielend Deine konditionelle und koordinative Fähigkeiten.

  • Sonntag
  • 10:00 - 11:00 Uhr Rückenfit
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    Ein abwechslungsreiches Workout zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Der ideale Kurs für alle, die Haltungs- und Rückenprobleme vorbeugen möchten.

  • 11:00 - 12:00 Uhr Hot Iron
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    Hot-Iron: So lautet die Devise bei unserem dynamischen und schweißtreibenden Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Beat der Musik haben alle gemeinsam Spaß: „Alte Hasen“ wie fitte „Frischlinge“, Frauen wie Männer. Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend dem Trainingszustand und der persönlichen Zielstellung gewählt. Im Vordergrund steht das Training der Kraftausdauer, das den Körper straffer macht und ihn ordentlich Kalorien verbrauchen lässt. Unsere kompetenten und motivierenden Hot-Iron-InstruktorInnen reißen Euch mit und machen Euch fit!

Easy Sports Reutlingen-Sondelfingen
Easy Sports Reutlingen-SondelfingenUnser Kooperationspartner Dolce Reutlingen feiert sein 10-jähriges Jubiläum 🙆🏽‍♂️❤️🙆🏼 ❗️👉🏼Save the Date!👈🏼❗️ Event: 14. Juli 2018 Beginn: 18.00 Uhr bis 4.00 Uhr Musik: WE♥️THE 90's LIVE ON STAGE: HANIBAL&FRIENDS // NATIONALE DJ's Das dürft ihr nicht verpassen 🎉😍💃🏼🕺🏿
Easy Sports Reutlingen-SondelfingenUnser Donnerstags- Zumbapower mit unserer tollen Katarina Taverna 😍❤️💃🏼 WIR GEHEN MIT DIR! Komm vorbei und mach mit! 😊 Wir freuen uns auf Dich ❤️ #wirgehenmitdir #easysports #zumba #fitness #love
Easy Sports Reutlingen-Sondelfingen🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️ᑕYᑕᒪIᑎG ᗩᑌᔕᖴᗩᕼᖇT ᗰEETᔕ ᘔᑌᗰᗷᗩ 💃🏼 Auch dieses Jahr gab es wieder eine Cycling- Ausfahrt mit anschließendem, gemeinsamen grillen 🍖. Auch die Zumba Mädels kamen nach ihrem Kurs noch dazu ☺️💃🏼 Es war ein tolles Beisammensein 💖 Wiederholung ist garantiert 💪🏼😍🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️ #wirgehenmitdir #easysports #fitness #cyclingausfahrt #grillen #gemeinsam