Kurse heute

  • Strength & Conditioning
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    17:30 - 18:30 Uhr
Kurs-Wochenplan

Öffnungszeiten

  • Montag - Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Die Öffnungszeiten können an Feiertagen abweichen
kostenloses Probetraining

Kontakt

easy sports Fitness Ravensburg
Pfannenstiel 16
(Im „Lok-Center“)
88214 Ravensburg

Tel.: (0751) 3 52 67 72
Fax: (07121) 14 48 14 99
easy sports Fitness Ravensburg

Unser Club

Highlights in Ravensburg
  • Checkup
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    Vor Trainingsstart checken wir Dich gründlich: u.a. Anamnese, Körperfettmessung, Leistungstest.
  • Die besondere Trainingsbetreuung!
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    Wir gehen mit Dir. Wir kümmern uns gerne um Dich, damit Du Deine Ziele erreichst! Das ist unser Versprechen.
  • Sauna- und Wellness-Bereich
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    Mit Damensauna-Zeiten
  • Kinderbetreuung
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    Kinderbetreuung zu bestimmten Zeiten. Komm' bitte auf uns zu
  • Kostenlos Parken
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    Kostenlos Parken während dem Training

"Tolle Atmosphäre in der man sich richtig wohl fühlt.
Super engagiertes Team mit vielfältigen Kursangeboten.
Top ! Top! Top"

Eliisa K. auf Facebook

"Tolles Studio, sehr freundliches und engagiertes Personal. Kann man uneingeschränkt empfehlen, weiter so !"

Jens R. auf Facebook

Unsere Kurse

  • Montag
  • 17:15 - 18:00 Uhr Zumba®
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    Zumba® ist ein Dance-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom kolumbianischen Choreografen Alberto „Beto“ Perez in den 1990er Jahren kreiert. Nach dem Motto „Keep it simple“ werden in einer Zumba® Stunde unterschiedlichste Choreographien erlernt. Gib Dich der Musik und dem ansteckenden Rhythmus hin und erlebe eine völlig neue Körpererfahrung. So verbrennst Du im Handumdrehen Kalorien und förderst scheinbar spielend Deine konditionelle und koordinative Fähigkeiten.

  • 18:00 - 18:45 Uhr Strong by Zumba
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    Kraftvolle, lebendige Rhythmen begleiten hochintensives Cardio- und Muskeltraining, bei dem Du einen Gang höher schaltest! Hierbei handelt es sich um Eigengewichtstraining mit zunehmendem Widerstand und Überlastung, Plyometrie, Rumpf- und Funktionstraining.

  • 18:00 - 18:45 Uhr Functional Training Circuit
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    Intensives Intervalltraining mit funktionellem Ganzkörpertraining, welches nicht nur deine Kraft sondern auch deine Ausdauer stärkt.

  • 18:45 - 19:30 Uhr Slingtraining
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    Das neuartige Schlingentraining ist das optimale Ganzkörperworkout. Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden geschult, die Stabilität des Rumpfes verbessert. Durch die Instabilität des Schlingentrainers ist dein ganzer Körper gefragt. Du trainierst mit deinem Körpereigengewicht und förderst nicht nur deine Kraft sondern auch deine Koordination. Das Training ist für jedes Level geeignet.

  • 19:00 - 19:45 Uhr Bauch Beine Po
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    Effektives und intensives Workout für jung und alt. Spezieller Fokus wird hierbei auf die Glutaeus-, Bauch und Beinmuskulatur gelegt.

  • Dienstag
  • 18:00 - 18:30 Uhr Bauch Intensiv
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    Ein effektives und intensives Workout, das den Bauch und die gesamte Rumpfmuskulatur bearbeitet.

  • 18:00 - 19:45 Uhr Functional & Mobility
  • 18:30 - 19:40 Uhr Ironfit (Strong)
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    Hier wird effektiv und intensiv mit Langhanteln gearbeitet, um Deine Muskulatur zu formen und zu definieren.

  • 19:45 - 20:45 Uhr Cycling
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    Ein Ausdauertraining bei dem Du garantiert ins Schwitzen kommst. Cycling ist ein gezieltes Herzkreislauftraining auf Standrädern mit manuell einstellbarem Widerstand. Unter Anleitung des Kursleiters kann jeder sein eigenes Trainingslevel finden.

  • Mittwoch
  • 17:30 - 18:30 Uhr Qiyolates
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    Anstrengend, aber genial! Das neue all-in-one-Workout „Qiyolates“ strafft wie Pilates, macht beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi Gong. In diesem Workout werden die positiven Effekte jahrtausendealter Übungen mit den Elementen aus Pilates und Yoga zu einem einzigartigen Antistress-Programm mit Fitness-Faktor vereint: Qiyolates!

  • 18:30 - 19:30 Uhr Deep Work
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    Deep Work zeichnet sich durch wechselnde Ausdauersequenzen mit koordinativen funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

  • 19:30 - 20:30 Uhr Tae-Bo®
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    Der Powerkurs ist genau das Richtige, wenn man ganz schnell ganz fit werden möchte. Die einfachen Bewegungsabläufe sorgen für ein energiegeladenes Training und jede Menge Fettverbrennung. Wer seinen Pfunden den Kampf angesagt hat, ist hier richtig.

  • Donnerstag
  • 18:00 - 18:30 Uhr Yoga (Anfänger)
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    Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist und bietet die Möglichkeit Körper, Atem und Geist harmonisch aufeinander wirken zu lassen. Mal dynamisch, mal ruhig werden Deine Muskeln gedehnt und gekräftigt. Diese Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen und die anschließende Tiefentspannung bringt neue Energie und Konzentration. Einstiegskurs!

  • 18:30 - 19:30 Uhr Yoga
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    Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist und bietet die Möglichkeit Körper, Atem und Geist harmonisch aufeinander wirken zu lassen. Mal dynamisch, mal ruhig werden Deine Muskeln gedehnt und gekräftigt. Diese Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen und die anschließende Tiefentspannung bringt neue Energie und Konzentration.

  • 18:45 - 19:30 Uhr Functional Training Circuit
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    Intensives Intervalltraining mit funktionellem Ganzkörpertraining, welches nicht nur deine Kraft sondern auch deine Ausdauer stärkt.

  • 19:30 - 20:15 Uhr Slingtraining
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    Das neuartige Schlingentraining ist das optimale Ganzkörperworkout. Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden geschult, die Stabilität des Rumpfes verbessert. Durch die Instabilität des Schlingentrainers ist dein ganzer Körper gefragt. Du trainierst mit deinem Körpereigengewicht und förderst nicht nur deine Kraft sondern auch deine Koordination. Das Training ist für jedes Level geeignet.

  • Freitag
  • 17:30 - 18:30 Uhr Strength & Conditioning
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    Ein gezieltes Ganzkörpertraining für jedes Level, das alle Muskelgruppen beansprucht. Das Kraft- und Ausdauertraining stärkt deinen Kreislauf und bringt mit Athletiktraining und intensiven Intervall-Einheiten deinen Puls auf Hochtouren.

  • Samstag
  • Sonntag
Easy Sports RavensburgHeute haben wir für euch wieder ein sehr leckeres Porridge !!! Nährwerte: 452 Kcal, 61c, 31p, 7f. +++Für mehr Rezepte von Johnny , hier klicken: https://www.instagram.com/johnnys.fitfood/ https://www.facebook.com/johnny.osswald Folgt Easy-Sports RV auch auf Instagram: https://www.instagram.com/easysports_ravensburg/ +++
Easy Sports Ravensburg#Promo für Natalie 😍💪 Natalie's Geschichte könnt ihr hier lesen: www.auf-eigenen-beinen.com
Easy Sports RavensburgINFO: Heute finden die Kurse Qiyolates und DeepWORK leider wegen Krankheit nicht statt. 🤧
Easy Sports RavensburgWelcome and FEEL FREE 🐦 Macht Schluss wann Ihr es wollt mit einer monatlich kündbaren Mitgliedschaft‼️ Spart dazu noch 50€ bei der Anmeldegebühr ( statt 99,90€ nur 49,90€ einmalig). Nur noch bis zum 26. APRIL 🏋️‍♀️
Easy Sports RavensburgHeute gibt es etwas "regionales" von Johnny Osswald!! Leckere "Maultaschen Pasta". Nährwerte: 716 Kcal, 79c, 53p, 21f. +++Für mehr Rezepte von Johnny , hier klicken: https://www.instagram.com/johnnys.fitfood/ https://www.facebook.com/johnny.osswald Folgt Easy-Sports RV auch auf Instagram: https://www.instagram.com/easysports_ravensburg/ +++
Easy Sports RavensburgÖffnungszeiten über die Feiertage im Mai‼️ Viel Spaß beim Training.💪
Easy Sports RavensburgHeute um 20:30 Uhr auf RegioTV Bodensee 😍
Easy Sports RavensburgSchaltet heute um 20:30 Uhr bei RegioTV ein!! "Hallo Leben" berichtet über unsere beiden Kurse Qiyolates und DeepWORK!!!

Wir sind jederzeit für Dich da

Bei Fragen kannst Du Dich auch gerne direkt an unsere Mitarbeiter in Deinem Club wenden.

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