Gesundheit

Finde im Alltag zu neuer Kraft mit unserem Entspannungs & Gesundheits Konzept für Körper und Seele.

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Wellness

Bekomm' Deinen Kopf frei in unseren Sauna- & Wellness-Bereichen, so kannst Du wieder richtig viel Kraft für Deinen Alltag tanken!

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Was sind Deine Ziele?
Erreiche Deine Ziele mit unserem Betreuungs- und Trainingsprogramm:
Mit kontinuierlicher Trainingsbetreuung & Motivation von Anfang an steht Deinem Erfolg nichts mehr im Weg.

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Gesundheit

Wir gehen mit Dir!

Durch unser easy sports Betreuungsprogramm stellen wir sicher, dass Du einen individuellen Trainingszyklus durchläufst, mit regelmäßiger Kontrolle und geplanter Trainingsweiterentwicklung.

Unter Berücksichtigung Deiner Vorgeschichte und den Zielen, die Du erreichen möchtest, führen wir mit Dir ein individuelles Fitness- und Gesundheitstraining durch. Dies erfolgt als freies und geräteunterstütztes Einzel- oder Kleingruppentraining in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung und Ernährung.


Gesund bleiben

Bleibe mit regelmäßigem, gezielten Training fit im Alltag! Bewegung ist wichtiger denn je.Wer besonders im Alltag viel sitzt, läuft Gefahr mit den Jahren zu gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen und Co zu neigen.

  • Rückenproblemen und Nervenschäden gezielt und schonend vorbeugen
  • Gezieltes Training einzelner Muskelgruppen
  • Praktisch für ältere Menschen und besonders nach Verletzungen

Gesund werden

Besonders nach einer Verletzung oder bei gesundheitlichen Problemen ist es wichtig, mit gezielter und schonender Bewegung größeren Schäden entgegenzuwirken und den Bewegungsapparat wieder zu regenerieren.

  • Nachhaltiges und individuelles Betreuungsprogramm
  • Berücksichtigung von gesundheitlichen Vorschäden oder Verletzungen
  • Speziell geschultes Personal und Trainer

Unsere Vorteile im Überblick

  • Individuelle Trainingsbetreuung
  • Top Trainingsgeräte
  • Flexible Preise
  • Großzügige Öffnungszeiten
  • Kurse inklusive
  • Sauna & Wellness inklusive

Wellness

Entspannung pur mit easy sports

Entspannung und Regeneration sind im Alltag und vor allem nach dem Training ein wichtiger Aspekt. Einfach mal abschalten und wohlfühlen!

Regelmäßiges körperliches Training fördert die Erhaltung unseres Körpers. Fitness hilft Dir, den täglichen Herausforderungen in Beruf und Alltag gerecht zu werden.

Nach jedem Training ist es sehr wichtig, auch für Phasen der Entspannung zu sorgen. Damit ist es möglich, neue Kräfte zu sammeln und dem Körper Zeit für seine Regeneration zu geben. Mit easy sports können Dein Körper und Geist nach dem Training die nötige Entspannung finden.

Nach dem Training bei easy sports entspannen und die Seele baumeln lassen!

Seit langem ist schon bekannt, dass Saunieren besonders gesund ist und die Abwehrkräfte des Körpers stärkt. Bei Temperaturen bis zu 90 °C, wird der gesamte Organismus so richtig entschlackt. Danach ist die Haut rosig, gut durchblutet und Du selbst wunderbar entspannt für die nächste Trainingseinheit.

Zusätzlich zu den Muskeln wird auch das Immunsystem trainiert und gestärkt, wer im Winter regelmäßig in die Sauna geht, leidet erfahrungsgemäß nur selten unter Erkältungskrankheiten.

Unsere Vorteile im Überblick

  • Individuelle Trainingsbetreuung
  • Top Trainingsgeräte
  • Flexible Preise
  • Großzügige Öffnungszeiten
  • Kurse inklusive
  • Sauna & Wellness inklusive

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